alien3 (alien3) wrote,
alien3
alien3

Мысли (целый рой)

В понедельник на самостоятельной тренировке с Андреем занимались только Ира, я и Диано (Дин). Ритм я задавал себе сам, не спеша повторяя базу и комплексы.
А вот во вторник с остальными ребятами мы уже занимались в полную меру. Любимая Андреем разминка с бегом и шаолинь шибаши.
Потом под руководством Алексея Викторовича мы работали в парах, я со своей да цзи. О, сколько раз после захвата и болевого приёма Ира кидала меня на пол зала! :)
Хорошая возможность проверить свою страховку (хотя это не сравнится с айкидо, про которое мне рассказывала Селена, там и кости трещат, когда тебя вдавливают в мат). К концу тренировки я был выжат как лимон... Как я понял по словам окружающих на мне лица не было. Всё-таки что-то осталось... Андрей рекомендовал мне делать дома 3-4 раза в день дыхательный комплекс ицзиньцзин в семь подходов вместо трёх, это должно восстановить мои силы перед ИМБП.

P.S. Эх, а ведь дело не столько в том, что “снаружи”, сколько в том, что “внутри”. И откуда у меня столько мыслей внутри? Как они все помещаются, а главное уживаются в моей беспокойной голове?
Subscribe

  • Lucy

    Ракета Atlas V 401 готова к запуску миссии Lucy 16 октября в 12:34 МСК со стартовой площадки CCSFS SLC-41 космодрома на мысе Канаверал во…

  • Александр Владимирович Суворов

    12 октября ушел из жизни Александр Владимирович Суворов, человек, чей вклад в космическую и водолазную медицину трудно переоценить. В 2018 году,…

  • Полёт

    Говорят, что когда-нибудь на Титане, спутнике Сатурна, люди будут летать с крыльями, как птицы (а может быть даже раньше на Луне под куполами с…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments