alien3 (alien3) wrote,
alien3
alien3

Categories:

Путь с детства

«Подводя итог своему повествованию, хочется обратиться прежде всего к молодым людям, не посчитавшим за труд прочитать мои воспоминания о двадцатилетнем пребывании в отряде космонавтов. Если Вы пожелаете стать покорителями космоса, то к этому надо готовиться серьёзно и заранее – с детства, ещё в домашних условиях, а затем при учёбе в школе и получении высшего образования в институте, училище или академии. Надо быть грамотным, всесторонне развитым и физически крепким человеком. Помимо обязательного совершенствования собственных познаний, требуется постоянно укреплять и поддерживать своё здоровье в хорошем состоянии. Для этого следует использовать всевозможные тренировки, которые должны быть такими же регулярными, как выполнение школьных уроков. По утрам необходимо выделять один час для физзарядки на улице с обязательной пробежкой не менее двух километров, как летом, так и зимой, причём в любую погоду. Получение физической нагрузки следует сочетать с закаливанием своего организма путём принятия контрастного душа (то есть попеременного обливания горячей и холодной водой).
Помните, что злейшим врагом здоровья является ваша лень. Вот с ней-то и следует настойчиво бороться, поднимаясь по утрам с тёплой постели и отправляясь на продуваемую всеми ветрами улицу. Ещё крайне важно быть свободным от вредных привычек, разрушающих организм, - курения, выпивки, употребления наркотиков. Тогда Вы смело сможете выбрать свою будущую трудную, но интересную профессию в области приземной или межпланетной космонавтики.
Желаю Вам успеха!»

Н.С. Порваткин, «Тернистый путь космонавта-испытателя. 20 лет в отряде космонавтов»
Subscribe

  • На Марс

    В 2026 году Starship компании SpaceX полетит на Марс с людьми. Я думаю, что на борту корабля нужен русский. Достаточно вспомнить фильм…

  • Fragile Tension

    There's a fragile tension, That's keeping us going It may not last forever, But oh well it's blowing... This entry was originally posted at…

  • Inspiration4

    Рано утром в пятницу на 78 канале рассказал о предстоящем в этом году автономном космическом полёте полностью непрофессионального экипажа из…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 7 comments