Помните, что злейшим врагом здоровья является ваша лень. Вот с ней-то и следует настойчиво бороться, поднимаясь по утрам с тёплой постели и отправляясь на продуваемую всеми ветрами улицу. Ещё крайне важно быть свободным от вредных привычек, разрушающих организм, - курения, выпивки, употребления наркотиков. Тогда Вы смело сможете выбрать свою будущую трудную, но интересную профессию в области приземной или межпланетной космонавтики.
Желаю Вам успеха!»
Н.С. Порваткин, «Тернистый путь космонавта-испытателя. 20 лет в отряде космонавтов»