alien3 (alien3) wrote,
alien3
alien3

«Приглашение в космос»

Вспомнилось:

«Сгибаешься в пояснице и правой рукой берёшь себя за левую лодыжку, как можно ниже, а левой рукой – за правое ухо. Вот этот перехлёст – левое за правое, а правое за левое – очень важен для максимальных нагрузок на вестибулярный аппарат. Затем с помощью ног начинаешь крутиться в сторону ноги, за которую взялся. Не менее двадцати оборотов.
Остановившись, выпрямляешься и через секунд двадцать всё повторяешь, сменив руки, ноги, уши и направление вращения. Дальше всё зависит от твоих способностей и фантазии. Количество оборотов, вращений. Для усложнения задачи и для увеличения нагрузки на вестибулярный орган можно во время кручения медленно выпрямляться, отпустив ногу, и снова сгибаться во время движения. И так далее».

Валерий Шаров, «Приглашение в космос».

P.S. Книгу сейчас можно купить в редакции журнала «Новости космонавтики».
Tags: книги, космонавтика, медицина, пилотируемая космонавтика, человек
Subscribe

  • Сегодня

    Я не могу быть в стороне от тех событий, что происходят в России и в мире. Они проходят сквозь меня. О сегодняшнем моменте в российской…

  • Дом стоит, свет горит..

    Фото Светланы Шевелёвой — У вас есть план Б? — У меня нет плана А. Музыка: Виктор Цой (Кино) — Печаль Земфира — OK М. Робканов - Four months (OST…

  • На Марс

    В 2026 году Starship компании SpaceX полетит на Марс с людьми. Я думаю, что на борту корабля нужен русский. Достаточно вспомнить фильм…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments